Descrição
O Amaranto é um cereal sem glúten, rico em proteínas, fibras e vitaminas que pode ajudar também a reduzir o colesterol e é rico em proteínas de boa qualidade, cálcio e zinco que além de ajudar o corpo a aumentar a eficiência da recuperação do tecido muscular e seu volume e também ajuda a preservar a massa óssea por causa da sua alto teor em cálcio. Além de todos estes benefícios o amaranto está também especialmente indicados nos celíacos porque é livre de glúten.
_x000D_
Geralmente os flocos usado em granola ou muesli para adicionar ao leite ou iogurte e assim fazer um café da manhã mais nutritivo e saudável.
_x000D_
Avaliações
Não há avaliações ainda.